V rámci práce poradkyne pre zelené potraviny sa často stretávam s tým, že ľudia povedia: mne jačmeň a chlorellu netreba, ja sa stravujem zdravo. Čo vlastne znamená zdravá strava. Poďme sa na to pozrieť 🙂 Na úvod nič svetoborné: ovocie…
V rámci práce poradkyne pre zelené potraviny často dostávam otázku ohľadom kvality a bezpečnosti, napr. či je bezpečné ich užívať počas tehotenstva kvôli detoxu. Skutočne kvalitné zelené potraviny čistia telo jemne, nezaťažujú ho toxickými látkami a všetko odvádzajú von stolicou.…
Na jar najčastejšie riešime otázky spojené s jarnou únavou a detoxom, ale tiež sa začíname zamýšľať, že by bolo fajn po zime trochu schudnúť do plaviek. A čo takto jarné slniečko? Jeho lúče už vedia spáliť pokožku. Ako sa tu vedia uplatniť…
Najskôr v skratke, čo je vlastne detox a prečo ho treba 🙂 Častokrát počúvam, že detox je nezmysel, je to len pekný názov pre niečo, čo má z ľudí vytiahnuť peniaze. Ide však pritom o dávnu tradíciu, ktorá vznikala ešte pred…
Prvé kolo prejedania sa máme za sebou, ešte stále dojedáme koláčiky a čaká nás silvestrovská nádielka ďalšej kopy jedla… do Troch kráľov snáď dojeme všetko, čo sme pomaly celý advent chystali… Aj u vás je to nejak podobne? Naše telá dostali veru…
