Ako nám zelené potraviny Green Ways vedia pomôcť s imunitou?

Zelené potraviny, jačmeň a chlorella, obsahujú celý komplex nášmu telu veľmi prospešných látok. Chlorella napríklad chlorellín, ktorý je prírodným antibiotikom. Na rozdiel od chemických antibiotík nepoškodzuje chlorellín tráviacu mikroflóru. Antibiotické účinky má aj jačmeň.

Stav našej imunity sa odvíja od prostredia v črevách a zdravej črevnej mikroflóry. Jačmeň aj chlorella sú známe vďaka svojim výrazným prebiotickým účinkom. Týmto spôsobom tiež prispievajú k dobre fungujúcej imunite a pomáhajú pri prevencii a liečbe infekcií.

Ak ste zelené potraviny Green Ways doposiaľ nejedli, musíte počítať s tým, že najskôr prebehne očista tela, ktorá môže zabrať niekoľko dní, ale aj týždňov. Závisí to od stavu vášho organizmu. Každé telo je iné a na snahu o očistu reaguje odlišne. Súbežne dochádza k vyživeniu a posilneniu buniek. Tento proces však nejakú dobu trvá a kým sa prejaví pôsobenie na imunitu, môže prebehnúť mesiac aj dva. Je preto dobré konzumovať jačmeň aj chlorellu celoročne a posilňovať tak imunitu každý deň. Ak chcete posilniť svoje telo pred zimou, začnite už teraz. V dennej dávke jačmeňa a chlorelly je taký obsah vitamínov a ďalších živín ako v 3 kg ovocia a zeleniny v BIO kvalite.

Chceli by ste vyskúšať vzorky zelených potravín Green Ways?

Nech sa páči, tu máte možnosť požiadať Zelenú mamku o VZORKY ZDARMA. Stačí zadať kontaktné údaje, kam majú byť vzorky doručené.

Ak máte záujem získať zľavu 25% na produkty Green Ways, stačí mi napísať SPRÁVU.

Ďalšie výhody zelených potravín

Žiadna iná potravina neobsahuje toľko enzýmov, zdraviu prospešných flavonoidov, antioxidantov, minerálov a vitamínov ako šťava z listov zeleného jačmeňa. Okrem toho, že podporuje imunitu, má tiež pozitívny vplyv na:

• trávenie,
• zdravý rast kostí a zubov,
• pomáha proti únave,
• chráni telo pred pôsobením škodlivín z prostredia a
• celkovo prospieva regeneračným procesom v organizme.

Zelený jačmeň tiež obsahuje draslík, ktorý premieňa glukózu na energiu a podporuje činnosť štítnej žľazy ovplyvňujúcej energetický metabolizmus. Vďaka tomu napomáha aj lepšiemu spánku, ktorý je pre deti zásadný.

Chlorella je zase bohatým zdrojom vlákniny a chlorofylu, vďaka čomu veľmi priaznivo pôsobí na tráviaci systém a podporuje metabolizmus. Navyše pomáha prekonávať chute na sladké, podporuje štiepenie tukov, bráni ich nadmernému ukladaniu a zabraňuje kolísaniu hladiny cukru v krvi.

Jačmeň aj chlorella podporujú psychickú odolnosť a sústredenie. Obe zelené potraviny obsahujú látky dôležité pre krvotvorbu. Dobre okysličená krv a tkanivá zlepšujú čulosť a bdelosť dieťaťa, ktoré potom lepšie vníma a ľahšie sa učí nové veci.

Ak vás zaujímajú ďalšie súvislosti ohľadom imunity  a zelených potravín – prečo to funguje, ako konkrétny vitamín/zloženie jačmeňa a chlorelly prispieva k budovaniu imunity, nech sa páči článok od lekárky, MUDr. Dobiášovej – ZDRAVÁ IMUNITA U DETÍ.

Kto je ZELENÁ MAMKA?

Profesne docentka na Ekonomickej fakulte UMB, zároveň certifikovaná poradkyňa pre zelené potraviny Green Ways. K jačmeňu a chlorelle som  sa dostala kvôli vlastným zdravotným problémom. Účinky Green Ways ma nadchli na toľko, že som začala s firmou spolupracovať. Za 7 rokov som absolvovala mnoho školení a lekárskych prednášok, získala mnoho skúseností a nastavím vám dávkovanie na mieru. Poskytujem sprievodné poradenstvo počas celej doby užívania jačmeňa a chlorelly. Postarám sa o vás ako mamka 🙂

Na úvod nič svetoborné: ovocie a zelenina sú bohatým zdrojom vlákniny, vitamínov a minerálov. Ich dostatočná konzumácia pomáha znížiť ochorenia, akými sú nadváha, obezita, vysoký krvný tlak a cholesterol. Podľa odporúčania WHO (Svetová zdravotnícka organizácia) ako vhodná dávka na zabezpečenie prospešných účinkov znamená mať 5 porcií ovocia a zeleniny denne, ideálne čerstvej. Kto toto dokáže, má môj obdiv. My sme vegetariáni, no aj tak sme sa bežne hýbali niekde okolo 3-4 ks ovocia a zeleniny denne.

A to ovocie a zelenina dnes nie je to, čo ovocie a zelenina kedysi. Viaceré výskumy mapujú pokles živín v potravinách (zdroj Vitarian.sk):

Obrázok prezentuje výstupy tzv. švajčiarskej štúdie a sú po rok 1996. Aj ŠTÚDIA EURÓPSKEJ KOMISIE Z ROKU 2006 hovorí o tom, že zvýšená priemyselná a poľnohospodárska produkcia, skleníkový efekt a znečistenie životného prostredia vedú k tomu, že kvalita úrodných pôd sa postupne zhoršuje. Následok? Ovocie a zelenina obsahujú čoraz menej vitamínov a minerálov, ich obsah ďalej klesá tepelnou úpravou (varenie, pečenie).

AKO TEDA ZABEZPEČIŤ, ABY SME SA DOMA STRAVOVALI ZDRAVO?

Jesť prirodzené potraviny. Také, ktoré pochádzajú z prírody, nie sú modifikované, upravované, nič sa do nich nepridáva ani z nich neodoberá. Jedzme to, čo vytvorila príroda. A tým je napríklad aj jačmeň a chlorella. Konzumácia jačmeňa a chlorelly je praktický, aj keď určite nie jediný spôsob, ako telu dodať potrebné živiny, podporiť ho v šetrnej detoxikácii a samoliečebných procesoch. Je však potrebné konzumovať naozaj ČISTÉ A KVALITNÉ ZELENÉ POTRAVINY. Pestrosťou a skladbou živín sú jačmeň a chlorella dokonca bohatšie než jednotlivé druhy ovocia a zeleniny. A pri odporúčanej denne dávke to nie je 5 porcií ovocia a zeleniny, ale v prepočte na obsah živín až 2-3 kilá ovocia a zeleniny v bio kvalite.

Chcete viac informácií k jačmeňu a chlorelle? A vzorky zdarma? Nech sa páči, stačí mi napísať: MARY@ZELENAMAMKA.COM

Sú priamo od výrobcu, nie od distribútora

Výrobca má pod kontrolou celý proces od pestovania, spracovania, prepravy až po balenie a dodanie k spotrebiteľovi. Distribútor nakúpi pár ton produktu, dá si ho pekne zabaliť a umiestni ho do predajní, no nemá šancu dohliadnuť na kvalitu a čerstvosť.

Sú certifikované

Kvalitné produkty musia byť bezpečné, tzn. pravidelne kontrolované na možné riziká, ako mikrobiálne a plesňové kontaminácie, či znečistenie ťažkými kovmi. A to v nezávislých laboratóriách. Hľadajte produkty, ktoré majú certifikáty a testy kontroly každej šarže.

Majú dostatočný obsah chlorofylu

Napr. jačmeň by mal mať hodnotu aspoň 10 mg chlorofylu/100 g. Najskôr by mala byť vylisovaná šťava a tá spracovaná na výsledný produkt. Pri mletí celých jačmenných listov ostáva v produkte ťažko stráviteľná vláknina, ktorá dráždi žalúdok.

Sú organicky pestované

Produkty by mali byť pestované ohľaduplne voči prírode, organickou cestou, s BIO certifikáciou.

Ideálne nájdite zelené potraviny so sprievodným servisom od poradcu. Ten vám vie individuálne nastaviť dávkovanie podľa vášho zdravotného stavu.

Potrebujete pomôcť s výberom? Napíšte mi na MARY@ZELENAMAMKA.COM. Ponúkam viac ako 7 rokov skúseností s prírodnými potravinami.