<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>tlak &#8211; Zelená Mamka</title>
	<atom:link href="https://www.zelenamamka.sk/tag/tlak/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.zelenamamka.sk</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Mon, 19 Jun 2023 13:45:35 +0000</lastBuildDate>
	<language>sk-SK</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.4.2</generator>

<image>
	<url>https://www.zelenamamka.sk/wp-content/uploads/2023/06/cropped-logo_zelenamamka_stvorec-32x32.png</url>
	<title>tlak &#8211; Zelená Mamka</title>
	<link>https://www.zelenamamka.sk</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Zelené potraviny a laktózová intolerancia, tlak, spánok a iné</title>
		<link>https://www.zelenamamka.sk/zelene-potraviny-a-laktozova-intolerancia-tlak-spanok-a-ine/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[grafitek]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 04 Oct 2020 13:44:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Príbehy úspechu]]></category>
		<category><![CDATA[Zelené potraviny]]></category>
		<category><![CDATA[laktózová intolerancia]]></category>
		<category><![CDATA[nespavosť]]></category>
		<category><![CDATA[tlak]]></category>
		<category><![CDATA[zelené potraviny]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://zelenamamka.grafitek.sk/?p=1619</guid>

					<description><![CDATA[Tu je príbeh môjho manžela, u&#160;ktorého zelené potraviny GW tiež priniesli veľa pozitívnych zmien. Jačmeň a&#160;chlorellu doniesla manželka v&#160; októbri 2015, bola tým úplne nadšená, tak som sa rozhodol to vyskúšať. Chutilo to fajn, bolo to sympatické, veď je to „zelenina“, začal som s&#160;tým, lebo mi to prišlo ako jednoduché a&#160;pohodlné. Stačí naliať vodu, pridať [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p><em>Tu je príbeh môjho manžela, u&nbsp;ktorého zelené potraviny GW tiež priniesli veľa pozitívnych zmien.</em></p>



<p>Jačmeň a&nbsp;chlorellu doniesla manželka v&nbsp; októbri 2015, bola tým úplne nadšená, tak som sa rozhodol to vyskúšať. Chutilo to fajn, bolo to sympatické, veď je to „zelenina“, začal som s&nbsp;tým, lebo mi to prišlo ako jednoduché a&nbsp;pohodlné. Stačí naliať vodu, pridať jačmeň, zahrkať a&nbsp;môže sa piť. Celé aj s&nbsp;umytím 1 minúta. Fakt jednoduché 🙂 A&nbsp;chlorellu si chrúmem hocikedy počas dňa, taký zelený Tic-Tac.</p>



<p>Po troch týždňoch som vysadil lieky na reflux – každý večer ma pálila záha, buď som si podložil pod hlavu veľa vankúšov a&nbsp;zaspával takmer posediačky, čo nebolo moc dobré na chrbticu, alebo som si dal lieky. Zrazu ma nič nepálilo, tabletky na reflux som si už nemusel dávať a&nbsp;to jeme dosť štipľavé veci.</p>



<p>Večer som tiež mával problém zaspať, resp. občas som sa zobudil počas noci a&nbsp;nemohol som spať. Riešil som to nejakými doplnkami na spanie. Neviem presne, kedy to prišlo, ale od istého času som nemusel užívať už ani to.</p>



<p>Tiež beriem lieky na tlak a&nbsp;cholesterol. Po troch mesiacoch s&nbsp;jačmeňom a&nbsp;chlorellou som sa zrazu cítil malátne, bol som hrozne unavený, bolela ma hlava, tlak mi klesol. Lekár mi vymenil dvoje liekov na tlak za jeden. A na cholesterol kázal užívať každý druhý deň. Teraz som lieky na cholesterol prestal užívať úplne, pretože sa cítim dobre a&nbsp;tlak mám okolo 124/80.</p>



<p>Ďalšia vec bola laktózová intolerancia. Keď som si chcel dať niečo mliečne, dával som si tabletku s&nbsp;laktázou. Občas mi však manželka nepovedala, že do jedla dala syr a&nbsp;ja som ani nevedel, lebo som vlastne nemal žalúdočné problémy aj napriek tomu, že som si tú tabletku nedal. Ale stále som sa bál experimentovať, laktázovú tabletku som si dával z&nbsp;opatrnosti, lebo že nechcem tráviť veľa času na záchode 🙂 Tá moja žienka potvora však dosiahla svoje, dávala toľko syra do jedla, o&nbsp;ktorom som nevedel, až napokon som to jeden víkend riskol, vedome som jedol syr a&nbsp;nedal som si tabletku a&nbsp;čuduj sa svete, na záchod nebolo treba behať. A&nbsp;tak si šetrím peňaženku, aj organizmus, lebo tabletky s&nbsp;laktázou už nekupujem.</p>



<p>Keď som začínal so zelenými potravinami GW, nemal som a&nbsp;stále nemám očakávania, ale postupne objavujem nové a&nbsp;nové pozitíva. Ešte keby mi to tak zabralo aj na tinitus (šumenie v&nbsp;ušiach), ktoré mám už roky. Potom by som bol už totálne v&nbsp;pohodičke 🙂</p>



<p>Steve Murray</p>



<p><em>Aký príbeh bude váš? Dohodnite si <a href="/kontakt/">NEZÁVÄZNÚ KONZULTÁCIU</a></em><a href="https://www.zelenamamka.com/kontakt"><em> </em></a><em>ešte dnes!</em></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
