<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>prejedanie sa &#8211; Zelená Mamka</title>
	<atom:link href="https://www.zelenamamka.sk/tag/prejedanie-sa/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.zelenamamka.sk</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Mon, 19 Jun 2023 13:34:07 +0000</lastBuildDate>
	<language>sk-SK</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.4.2</generator>

<image>
	<url>https://www.zelenamamka.sk/wp-content/uploads/2023/06/cropped-logo_zelenamamka_stvorec-32x32.png</url>
	<title>prejedanie sa &#8211; Zelená Mamka</title>
	<link>https://www.zelenamamka.sk</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Zelená prvá pomoc</title>
		<link>https://www.zelenamamka.sk/zelena-prva-pomoc/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[grafitek]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 27 Dec 2020 14:29:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Všeobecné]]></category>
		<category><![CDATA[Zelené potraviny]]></category>
		<category><![CDATA[detox]]></category>
		<category><![CDATA[prejedanie sa]]></category>
		<category><![CDATA[vianoce]]></category>
		<category><![CDATA[zelené potraviny]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://zelenamamka.grafitek.sk/?p=1587</guid>

					<description><![CDATA[Prvé kolo prejedania sa máme za sebou, ešte stále dojedáme koláčiky a&#160;čaká nás silvestrovská nádielka ďalšej kopy jedla&#8230; do Troch kráľov snáď dojeme všetko, čo sme pomaly celý advent chystali&#8230; Aj u&#160;vás je to nejak podobne? Naše telá dostali veru zabrať a&#160;prvú pomoc vedia poskytnúť práve zelené potraviny – jačmeň a&#160;chlorella Green Ways. A&#160;to hneď [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p><em>Prvé kolo prejedania sa máme za sebou, ešte stále dojedáme koláčiky a&nbsp;čaká nás silvestrovská nádielka ďalšej kopy jedla&#8230; do Troch kráľov snáď dojeme všetko, čo sme pomaly celý advent chystali&#8230; Aj u&nbsp;vás je to nejak podobne?</em></p>



<p>Naše telá dostali veru zabrať a&nbsp;prvú pomoc vedia poskytnúť práve zelené potraviny – jačmeň a&nbsp;chlorella Green Ways. A&nbsp;to hneď viacerými spôsobmi:</p>



<ol>
<li><strong>Stabilita&nbsp;</strong>&#8211; keď už sa prejedáme, zelené potraviny GW pomáhajú stabilizovať hladinu cukru (glukózy)&nbsp; v&nbsp;krvi. V&nbsp;tele to totižto funguje tak, že keď sa hladina cukru v&nbsp;tele prudko stúpa, napr. práve po konzumácii sladkých koláčikov či nápojov, tak aj veľmi rýchlo klesá a&nbsp;to vyvolá ďalšiu akútnu chuť na sladké. Dostávame sa tak do bludného kruhu, z&nbsp;ktorého vedia pomôcť jačmeň a&nbsp;chlorella tým, že zachytia prudký výkyv hladiny cukru v&nbsp;krvi (diabetici vedia, o&nbsp;čom je reč). (voľné spracovanie podľa MDDr. Ivy Dvořákovej, odbornej konzultantky Green Ways).</li>



<li><strong>Chronická pankreatitída či žlčníkové záchvaty</strong>&nbsp;– aj tieto sú bežné počas vianočných sviatkov, kedy porušíme zdravé stravovanie. Jačmeň prináša okamžitú úľavu od bolesti. A&nbsp;tiež pri pálení záhy, pocite ťažkého žalúdka či nevoľnosti.</li>



<li><strong>Detox&nbsp;</strong>– môj obľúbený bod 🙂 častokrát počúvam, že detox je nezmysel, je to len pekný názov pre niečo, čo má z&nbsp;ľudí vytiahnuť peniaze. No áno, ak ide len o&nbsp;samotný detox. Predstavte si, že umyjete vaňu (detoxikujete svoje črevo) a&nbsp;vzápätí doň napustíte špinavú vodu (stále jete nekvalitnú či nevyváženú stravu). Čo sa s&nbsp;vaňou (črevom) stane? Jasne, hneď je opäť zanesené, špinavé. A&nbsp;tak detox, ktorý len čistí, no nedodá výživu, telu až tak nepomôže. Na pár dní či týždňov sa cítite „ľahko“, máte viac energie, no potom opäť prídu tie staré pocity a&nbsp;problémy. Jačmeň a&nbsp;chlorella Green Ways sú komplexné, tzn. naše telo zároveň čistia aj sýtia – nutrične vyživia. Črevo dostane prísun kvalitnej stravy a&nbsp;osídlia ho&nbsp;dobré baktérie (o&nbsp;tomto viac niekedy nabudúce – mikrobióm je úžasná téma). Takýto detox má zmysel!</li>
</ol>



<p>Správny detox organizmu totiž nie je len o zbavení sa nazbieraných kíl alebo o držaní všemožných diét. Detox by mal byť celkovým reštartom vášho tela aj mysle a pomyselným vykročením správnou nohou do nadchádzajúceho roku. Tak ako, <a href="/kontakt/">VYKROČÍTE SO MNOU</a> na zelenú cestu Green Ways?</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
